Hypertensie
Angina pectoris
Cholesterol
Diabetes
Hartfalen
Chocoladecrème met chiazaadjes
Bereidingstijd10 min
Kooktijd5 min
Porties4
UitEurope
Ingrediënten:
- 500 ml amandelmelk
- 50 g ongezoete cacao
- 60 g chiazaad
- 60 g hazelnoten
- 50 g agavesiroop
Recept:
- Doe alle ingrediënten (behalve de hazelnoten) in een steelpan.
- Verwarm langzaam op een laag vuur terwijl je blijft roeren. De cacao moet homogeen vermengd zijn met de andere ingrediënten.
- Giet in vuurvaste schaaltjes. Zet enkele uren of een nacht in de koelkast.
- Bestrooi met fijngehakte hazelnoten alvorens op te opdienen.
| Energy (Kcal) |
Proteins (g) | Carbohydrates (g) | Sugars (g) | Lipids (g) | Saturated fatty acids (g) | Omega 3 (g) |
Fibers (g) | Sodium (mg) |
| 276,2 | 8,1 | 15,5 | 11,5 | 17,8 | 2,5 | 2,7 | 10,9 | 11,3 |
Voedingsadvies:
Chiazaad bevat verscheidene mineralen: magnesium, zink, koper, calcium ... Het zwelt op bij contact met water en geeft een geleiachtige textuur aan je gerechten en kan dus zo worden geconsumeerd.
My Health Matters biedt persoonlijke, consistente en actuele inhoud aan patiënten met meerdere cardiovasculaire risico’s om een gezonder leven te leiden.
Ziekten
Gezonder leven
Algemene informatie
My Health Matters werd ontwikkeld en goedgekeurd door experts: experts in therapeutische domeinen, patiëntenorganisaties en voedingsdeskundigen.
De inhoud is niet bedoeld om professioneel medisch advies te vervangen. Raadpleeg steeds je arts of een andere professionele zorgverlener voor al je vragen over je medische toestand.
Goedkeuringsdatum van de medische informatie: 03/05/2024.
Laatst gewijzigd op: 5/2/2024
