My Health Partner Logo

My Health Partner Sitemap

articles

Waarom moet je stretchen voor het sporten?
Hoe kan je diabetes type 2 voorkomen?
Hoe ga je om met lange dagen achter je computer?
Hoe kan je oefeningen doen terwijl je tv kijkt?
Hoe je thuis kan sporten zonder toestellen
Hoe actief moet je zijn?
Kan diabetes een invloed hebben op mijn seksleven?
Geen tijd om te sporten?
Oefeningen buiten het fitnesscentrum
7 tips om actief te blijven
10 goede redenen om te beginnen bewegen
11 tips om gezond te bewegen
Geest en stemming: voeding en veelvoorkomende misvattingen
Tips om op het werk te trainen
Zal ik deze behandeling mijn hele leven moeten nemen?
Ga je angst te lijf met natuurlijke thee
Muziek, ontspanning en verlaagde bloeddruk
Vermomde lichaamsbeweging: zes leuke activiteiten
Zes sporten voor mensen met diabetes
Gezond eten en drinken bij lichaamsbeweging
Bewegingstips voor mensen met een hoge bloeddruk
Waarom moet ik actief blijven?
Zeven manieren om beter te leven met hypertensie
De veganistische trend
3 goede redenen om seizoensgebonden te koken
10 tips over voeding en dieet
Activiteiten om depressie tegen te gaan
7 voedingsmiddelen die stress kunnen verminderen

recipes

Pasta Frola (zandtaart)
Knoflooksoep
Mafé (kip met pindasaus)
Arroz de grelos (risotto met rapini)
Kanelbullar (kaneelbroodjes)
Salade van selderij en sinaasappel
Rijstpannenkoekjes met zoete aardappel en zwarte sesam
Maleisische kipsaté
Ghriba (koekjes met walnoten en amandelen)
Erwtensoep
Arroz Con Coco (kokosrijst)
Pão de Queijo (Mexicaanse kaasbroodjes)
Feijoada (stoofpotje van bonen en vlees)
Tamales (maïsrolletjes)
Bagna Cauda (Frans-Italiaanse groentefondue)
Chiftele (gehaktballetjes in saus)
Geraspte wortelen op z’n Marokkaans
Bosbessenmuffin
Bò bún (Vietnamese noedels met rundvlees)
Cassavecake
Chocoladecrème met chiazaadjes
Koreaanse bibimbap (rijst met garnituur)
Vatapá (Braziliaans stoofpotje met garnalen)
Gehaktballetjes van rundvlees
Kip met citroengras
Bakso (Indonesische soep met balletjes van varkensgehakt en krab)
West-Afrikaanse kippensoep

Main links

Ik ontspan me
Ik eet gezond
Ik beweeg
My health partner logo
My Health Matters biedt persoonlijke, consistente en actuele inhoud aan patiënten met meerdere cardiovasculaire risico’s om een gezonder leven te leiden.​

Ziekten

Gezonder leven

Algemene informatie

My Health Matters werd ontwikkeld en goedgekeurd door experts: experts in therapeutische domeinen, patiëntenorganisaties en voedingsdeskundigen.
De inhoud is niet bedoeld om professioneel medisch advies te vervangen. Raadpleeg steeds je arts of een andere professionele zorgverlener voor al je vragen over je medische toestand. Goedkeuringsdatum van de medische informatie: 03/05/2024.
Laatst gewijzigd op: 5/2/2024
Servier logo
Servier logo
Meld een bijwerking met een geneesmiddel van Servier