My Health Partner Logo

My Health Partner Sitemap

articles

Hoe kan je oefeningen doen terwijl je tv kijkt?
Waarom moet je stretchen voor het sporten?
Hoe ga je om met lange dagen achter je computer?
Hoe je thuis kan sporten zonder toestellen
Hoe actief moet je zijn?
Geen tijd om te sporten?
7 tips om actief te blijven
Hoe kan je diabetes type 2 voorkomen?
Oefeningen buiten het fitnesscentrum
11 tips om gezond te bewegen
10 goede redenen om te beginnen bewegen
Geest en stemming: voeding en veelvoorkomende misvattingen
Tips om op het werk te trainen
Kan diabetes een invloed hebben op mijn seksleven?
Ga je angst te lijf met natuurlijke thee
Zal ik deze behandeling mijn hele leven moeten nemen?
Muziek, ontspanning en verlaagde bloeddruk
Zes sporten voor mensen met diabetes
Vermomde lichaamsbeweging: zes leuke activiteiten
Gezond eten en drinken bij lichaamsbeweging
Bewegingstips voor mensen met een hoge bloeddruk
Waarom moet ik actief blijven?
Zeven manieren om beter te leven met hypertensie
3 goede redenen om seizoensgebonden te koken
Activiteiten om depressie tegen te gaan
De veganistische trend
10 tips over voeding en dieet
7 voedingsmiddelen die stress kunnen verminderen

recipes

Bagna Cauda (Frans-Italiaanse groentefondue)
Arroz de grelos (risotto met rapini)
Vatapá (Braziliaans stoofpotje met garnalen)
Tamales (maïsrolletjes)
Geraspte wortelen op z’n Marokkaans
Erwtensoep
Kanelbullar (kaneelbroodjes)
Kip met citroengras
Ghriba (koekjes met walnoten en amandelen)
Knoflooksoep
Salade van selderij en sinaasappel
Rijstpannenkoekjes met zoete aardappel en zwarte sesam
Pão de Queijo (Mexicaanse kaasbroodjes)
Arroz Con Coco (kokosrijst)
Bosbessenmuffin
Maleisische kipsaté
Bakso (Indonesische soep met balletjes van varkensgehakt en krab)
Pasta Frola (zandtaart)
Cassavecake
Feijoada (stoofpotje van bonen en vlees)
Koreaanse bibimbap (rijst met garnituur)
Gehaktballetjes van rundvlees
Chocoladecrème met chiazaadjes
West-Afrikaanse kippensoep
Chiftele (gehaktballetjes in saus)
Mafé (kip met pindasaus)
Bò bún (Vietnamese noedels met rundvlees)

Main links

Ik eet gezond
Ik beweeg
Ik ontspan me
My health partner logo
My Health Matters biedt persoonlijke, consistente en actuele inhoud aan patiënten met meerdere cardiovasculaire risico’s om een gezonder leven te leiden.​

Ziekten

Gezonder leven

Algemene informatie

My Health Matters werd ontwikkeld en goedgekeurd door experts: experts in therapeutische domeinen, patiëntenorganisaties en voedingsdeskundigen.
De inhoud is niet bedoeld om professioneel medisch advies te vervangen. Raadpleeg steeds je arts of een andere professionele zorgverlener voor al je vragen over je medische toestand. Goedkeuringsdatum van de medische informatie: 03/05/2024.
Laatst gewijzigd op: 5/2/2024
Servier logo
Servier logo
Meld een bijwerking met een geneesmiddel van Servier