Vivre avec l'insuffisance cardiaque
Vous trouverez toutes les informations pour comprendre ce qu’est l’insuffisance cardiaque, son impact global, ses causes et ses conséquences, et comment la contrôler.
Insuffisance cardiaque
Prendre le contrôle
Comment prendre en charge l'insuffisance cardiaque ?
Il existe de nombreux médicaments que l'on peut vous administrer.
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Ils peuvent vous aider à maîtriser vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie. Tous les médicaments ne sont pas nécessaires à toutes les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque. Les médicaments qui vous conviennent dépendent de vos symptômes, de votre état de santé général et de votre mode de vie.
Certains médicaments ont des effets secondaires - mais leurs avantages l'emportent
généralement largement sur leurs désavantages. Si vous avez du mal à prendre un de vos médicaments en raison de ses effets secondaires, il est important d'en parler à votre médecin.2
Il est très important de prendre vos médicaments exactement comme votre médecin vous les a prescrits, car cela garantit que ces médicament fonctionnent correctement pour vous.3
Vous aurez probablement besoin de plus d'un médicament à la fois. Une note ou un tableau peut vous aider à garder le cap.2
Quelques conseils pour ne pas oublier de prendre votre traitement : 2
Mettez une alarme sur votre téléphone
Associez-le à des habitudes
Cochez une case après la prise d'une pilule
Demandez à quelqu'un de vous rappeler
Autogestion:
Conseils pour l'exercice physique
Pourquoi est-il important de faire de l'exercice?4
L'activité physique peut améliorer le fonctionnement du cœur en réduisant sa charge de travail et en lui permettant de battre plus efficacement. Cela améliorera vos symptômes.
La marche est une bonne activité pour commencer. Si vous marchez déjà et que vous vous considérez comme physiquement actif, essayez le vélo ou la natation.Voir plusPrécautions
Vous devez être capable de parler pendant que vous faites de l'exercice. Si vous ne pouvez pas parler, vous faites probablement trop d'effort.
Prévoyez de faire de l'exercice 1 à 2 heures après un repas léger.
Arrêtez immédiatement l'exercice si vous ressentez un essoufflement, des vertiges, des douleurs thoraciques, des nausées ou des sueurs froides. Si les symptômes persistent, contactez votre médecin ou votre infirmière.
Autogestion:
Conseils pour vous détendre
Des conditions de stress constant peuvent être négatives à long terme, et pas
seulement en terme de bien-être.
Comment pouvez-vous vous détendre ?
Essayez des techniques de relaxation
Pratiquez la méditation
Parlez-en à un conseiller professionnel ou à vos amis et à votre famille.
Participez à un programme de gestion du stress
Références
1
Heart Failure Matters. Managing Your HF Medicines. Consulté le 1/2/2023
2
Heart Failure Matters. The Importance of Taking your Medicines. Consulté le 1/2/2023
3
Heart Failure Matters . Activity & Exercise and Heart Failure. Consulté le 1/2/2023
4
Heart and Stroke Foundation of Canada. Heart failure. Consulté le 1/2/2023
5
Heart Failure Matters. Adjusting your diet: fluids. Consulté le 1/2/2023
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Les références sont disponibles sur demande.
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Le contenu n'est pas destiné à remplacer les conseils médicaux professionnels. Consultez toujours votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question concernant une condition médicale.
Date d’approbation de l’information médicale : 03/05/2024.
Date de la dernière modification : 5/2/2024
