Vivre avec l'insuffisance cardiaque
Vous trouverez toutes les informations pour comprendre ce qu’est l’insuffisance cardiaque, son impact global, ses causes et ses conséquences, et comment la contrôler.
Insuffisance cardiaque
Pourquoi se faire contrôler ?
L'insuffisance cardiaque est-elle une maladie courante ?
L'insuffisance cardiaque est un véritable problème de santé publique : il est important de se faire diagnostiquer par un médecin !
64 million
Cas d'insuffisance cardiaque dans le monde, dont plus de la moitié étaient
classés comme graves1
1 sur 5
D'adultes de plus de 40 ans seront atteints d'insuffisance cardiaque au cours de leur vie2.
46%
Augmentation prévue d'ici 2023 du nombre de personnes diagnostiquées avec insuffisance cardiaque3
Les principaux facteurs de risque sont::4,5
A quoi dois-je faire attention ?
Hypertension artérielle
Si votre pression artérielle est élevée, votre cœur travaille plus qu'il ne le doit et cela peut endommager vos vaisseaux sanguins.
Diabète
Avoir du diabète signifie que votre taux de sucre dans le sang est élevé. Un taux de sucre élevé peut endommager les vaisseaux sanguins.
Obésité
Les personnes obèses ont un risque plus élevé de développer une insuffisance cardiaque, car le surpoids augmente le risque de développer un diabète et une hypertension artérielle.
Maladie coronarienne
Le rétrécissement des artères peut limiter l'apport de sang riche en oxygène à votre cœur, ce qui entraîne un affaiblissement du muscle cardiaque.
Certains médicaments
Certains médicaments peuvent entraîner une insuffisance cardiaque ou des problèmes cardiaques. Discutez avec votre médecin pour savoir si vous devez modifier vos médicaments.
Alcool/Tabac
La consommation excessive d'alcool et de tabac peut affaiblir votre muscle cardiaque
et entraîner une insuffisance cardiaque.
Battements de cœur irréguliers
Ces rythmes cardiaques anormaux, surtout s'ils sont très fréquents et rapides, peuvent affaiblir le muscle cardiaque et provoquer une insuffisance cardiaque.
Il existe plusieurs critères physiologiques que vous pouvez surveiller tels que :
Le poids
La pression artérielle
La fréquence cardiaque
L'activité physique
Le régime alimentaire
Comment mesurer ma fréquence cardiaque à la maison ?6
La plupart du temps, c'est votre médecin ou un autre professionnel de la santé qui
mesurera votre fréquence cardiaque, mais vous pouvez également surveiller votre fréquence cardiaque par vous-même, en "prenant votre pouls" au poignet ou au cou.
01
Reposez-vous 5 minutes au minimum
02
Si vous voulez trouver votre pouls à votre poignet, tenez votre paume gauche ou droite tournée vers le haut et avec l'autre main, placez votre index et votre majeur (pas le pouce) à l'intérieur de votre poignet, juste en dessous de la base de votre pouce. Si vous voulez trouver votre pouls à votre cou, placez votre index et votre majeur (pas le pouce) sur le côté du cou, juste en dessous de votre mâchoire et à côté de votre trachée.3
03
Appuyez avec vos doigts : vous devez sentir une pulsation, c'est votre pouls.
Si vous ne le trouvez pas, essayez de déplacer un peu vos deux doigts et d'appuyer un peu plus fort.
04
À l'aide d'une horloge, ou en comptant dans votre tête, comptez le nombre de
battements pendant 30 secondes et multipliez par deux pour obtenir votre fréquence cardiaque.
N'hésitez pas à discuter avec votre médecin pour savoir comment mesurer votre fréquence cardiaque, à quelle fréquence, et comment interpréter vos résultats.
Comment l'insuffisance cardiaque est-elle diagnostiquée?
Ce que vous pouvez signaler
Symptômes7
- Dyspnée (essoufflement)
- Fatigue
- Toux ou respiration sifflante persistante
- Gonflement des pieds, des chevilles, des jambes ou de l'abdomen
- Prise ou perte de poids
- Fatigue
- Diminution de la tolérance à l'exercice
Qu'est-ce que votre médecin identifie?
Signes 8
- Tachypnée (respiration rapide)
- Râles pulmonaires
- Épanchement pleural
- Œdème ou prise de poids
- Hépatomégalie
- Pression veineuse jugulaire élevée
- Pression artérielle faible
- Tachycardie (rythme cardiaque rapide)
L'identification des facteurs de risque et des comorbidités est également très
importante (voir plus de détails dans la section "À quoi dois-je faire attention ?")
Il existe un certain nombre d'examens différents à réaliser pour confirmer le diagnostic d'insuffisance cardiaque, tels que des radiographies pulmonaires, un ECG (électrocardiogramme) et des tests de laboratoire, comme le taux de peptide natriurétique cérébral (BNP).9
Les signes qui doivent vous alerter
Que dois-je faire si je pense que mon insuffisance cardiaque s'aggrave et que mes
symptômes s'aggravent ?
Si, par exemple, vous avez l'impression que votre respiration est de plus en plus difficile ou si vous remarquez une prise de poids progressive, vous devez contacter votre médecin ou votre infirmière et demander un rendez-vous dès que possible.
Appelez immédiatement les secours en cas de
Douleur thoracique persistante qui n'est pas soulagée par la nitroglycérine.
Essoufflement sévère et persistant
Évanouissement
Informez votre médecin ou votre infirmier(ère) dès que possible si vous présentez les symptômes suivants
Essoufflement croissant et capacité d'activité de plus en plus réduite.
Se réveiller régulièrement à cause de l'essoufflement.
Besoin de plus d'oreillers pour dormir confortablement
Fréquence cardiaque rapide ou aggravation des palpitations
Discutez avec votre médecin ou votre infirmière si vous présentez les symptômes suivants
Prise de poids rapide de plus de 2 kg en 3 jours
Gonflement progressif ou douleur dans l'abdomen
Gonflement progressif des jambes ou des chevilles
Aggravation des vertiges
Perte d'appétit/nausée
Augmentation de la fatigue
Aggravation de la toux
Références
1
Watson RDS, Gibbs CR, Lip GYH. Clinical features and complications. BMJ. 2000;320(7229):236‑9.
2
Heart Failure Matters. Myths and Facts About Heart Failure. Consulté le 1/2/2023
3
Les références sont disponibles sur demande.
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Date de la dernière modification : 5/2/2024
