Leven met hartfalen
Je ontdekt alle nodige informatie over hartfalen, de algemene impact, de oorzaken en gevolgen en hoe hartfalen onder controle te krijgen.
Hartfalen
Waarom laten controleren?
Is hartfalen een veelvoorkomende ziekte?
Hartfalen is een echt volksgezondheidsprobleem: een diagnose door een arts is belangrijk!
64 miljoen
Gevallen van HF in de wereld, waarvan meer dan de helft als ernstig werd geclassificeerd1
1 op de 5
Volwassenen ouder dan 40 jaar zullen aan hartfalen lijden tijdens hun leven2
46%
Verwachte stijging van het aantal personen met een diagnose van HF tegen 20233
De belangrijkste risicofactoren zijn:4,5
Waar moet ik op letten?
Hoge bloeddruk
Bij een hoge bloeddruk werkt je hart harder dan nodig, wat je bloedvaten kan beschadigen.
Diabetes
Als je diabetes hebt, betekent dit dat je bloedsuiker hoog is. Hoge bloedsuikerwaarden kunnen de bloedvaten beschadigen.
Zwaarlijvigheid
Zwaarlijvige personen hebben een hoger risico op hartfalen omdat overgewicht het risico op diabetes en een hoge bloeddruk verhoogt.
Coronaire hartziekte
Vernauwde slagaders kunnen de toevoer van zuurstofrijk bloed naar je hart beperken, waardoor de hartspier verzwakt.
Bepaalde geneesmiddelen
Bepaalde geneesmiddelen kunnen hartfalen of hartproblemen veroorzaken. Bespreek met je arts of je je medicatie moet aanpassen.
Alcohol/Roken
Te veel alcohol drinken en roken kan je hartspier verzwakken en hartfalen veroorzaken.
Onregelmatige hartslag
Deze afwijkende hartritmes, vooral als ze frequent en snel zijn, kunnen de hartspier verzwakken en hartfalen veroorzaken.
Je kan verschillende fysiologische criteria controleren, zoals:
Gewicht
Bloeddruk
Hartslag
Fysieke activiteit
Dieet
Hoe meet ik mijn hartslag thuis?6
Meestal zal je arts of een andere professionele zorgverlener je hartslag meten, maar je kan je hartslag ook zelf controleren door ‘je pols te nemen’ aan je pols of in je hals.
01
Neem minstens 5 minuten rust
02
Als je je hartslag aan je pols wil voelen, houd je je linker of rechter handpalm naar boven gericht en leg je de wijs- en middelvinger (niet de duim) van je andere hand op de binnenkant van je pols, net onder de basis van je duim.Als je je hartslag aan je hals wil voelen, leg dan je wijs- en middelvinger (niet de duim) tegen de zijkant van je hals, net onder je kaakbeen en naast je luchtpijp.3
03
Druk met je vingers: je voelt het kloppen, dit is je hartslag. Als je niets voelt, probeer dan je vingers wat rond te bewegen en iets harder te duwen.
04
Tel met behulp van een horloge of in je hoofd het aantal slagen gedurende 30 seconden en vermenigvuldig dit met twee om je hartslag te verkrijgen.
Aarzel niet om met je arts te praten over hoe en hoe vaak je je hartslag moet meten en hoe je het resultaat moet interpreteren.
Hoe wordt de diagnose van hartfalen gesteld?
Wat je kan melden
Symptomen7
- Dyspneu (ademnood)
- Vermoeidheid
- Aanhoudend hoesten of piepen
- Zwelling van voeten, enkels, benen of buik
- Gewichtstoename of -verlies
- Vermoeidheid
- Verminderde inspanningstolerantie
Wat je arts vaststelt
Tekenen 8
- Tachypneu (snelle ademhaling)
- Longruis
- Pleuravochtuitstorting (pleurale effusie)
- Oedeem of gewichtstoename
- Vergrote lever (hepatomegalie)
- Verhoogde druk in de halsslagader
- Lage bloeddruk
- Tachycardie (snelle hartslag)
Het vaststellen van risicofactoren en comorbiditeiten is ook heel belangrijk (zie meer details in Waarop moet ik letten?)
Er bestaan een aantal verschillende tests om de diagnose van hartfalen te bevestigen, zoals röntgenfoto’s van de borstkas, ecg (elektrocardiogram) en laboratoriumtests, zoals de BNP-spiegels (brain natriuretic peptide).9
Tekenen die je moeten waarschuwen
Wat moet ik doen als ik denk dat mijn hartfalen verergert en ik steeds ergere symptomen heb?
Als je bijvoorbeeld merkt dat je ademhaling geleidelijk moeilijker gaat of je gewichtstoename erger wordt, moet je zo snel mogelijk contact opnemen met je arts of verpleegkundige voor een afspraak.
Zoek onmiddellijk hulp bij deze klachten
Aanhoudende pijn op de borst die niet verlicht wordt door nitroglycerine
Ernstige en aanhoudende kortademigheid
Flauwvallen
Breng je arts of verpleegkundige zo snel mogelijk op de hoogte bij deze klachten
Toenemende kortademigheid en steeds minder activiteit verdragen
Voortdurend wakker worden door kortademigheid
Meer hoofdkussens nodig hebben om comfortabel te kunnen slapen
Snelle hartslag of erger wordende hartkloppingen
Raadpleeg je arts of verpleegkundige bij deze klachten
Snelle gewichtstoename van meer dan 2 kg in 3 dagen
Toenemende zwelling of pijn in de buik
Toenemende zwelling van benen of enkels
Toenemende duizeligheid
Verlies van eetlust / misselijkheid
Toenemende vermoeidheid
Toenemende hoest
Referenties
5
Watson RDS, Gibbs CR, Lip GYH. Clinical features and complications. BMJ. 2000;320(7229):236‑9.
My Health Matters biedt persoonlijke, consistente en actuele inhoud aan patiënten met meerdere cardiovasculaire risico’s om een gezonder leven te leiden.
Ziekten
Gezonder leven
Algemene informatie
My Health Matters werd ontwikkeld en goedgekeurd door experts: experts in therapeutische domeinen, patiëntenorganisaties en voedingsdeskundigen.
De inhoud is niet bedoeld om professioneel medisch advies te vervangen. Raadpleeg steeds je arts of een andere professionele zorgverlener voor al je vragen over je medische toestand.
Laatst gewijzigd op: 5/2/2024
